南寧旅行社教你十招快速緩解旅游疲勞

1、歸來(lái)的車(chē)程或者飛機(jī)上與人輕松聊天或者閉目養(yǎng)神。

2、從信箱里取回訂閱的過(guò)期報(bào)紙，找出感興趣的題目，舒舒服服坐下來(lái)閱讀，或者上網(wǎng)處理私人E-mail，讓被度假打斷的生活重新有個(gè)接續(xù)。

3、打掃冰箱里積存的食物，到一家你經(jīng)常去的超市和商店購(gòu)買(mǎi)未來(lái)的日常用品。

4、找一盤(pán)輕松愉快的喜劇片，哪怕是以前看過(guò)的；或者聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，讓自己亢奮的心境平緩下來(lái)。

5、臨睡前做做填字游戲或著看看書(shū)。

6、不要被懶惰的心理和五光十色的度假記憶所迷惑，暗示自己，回到原來(lái)的生活。

7、脾氣暴躁的老板仍舊是老板，枯燥乏味的工作仍舊是工作，不要得意忘形或者精神頹唐，別忘記自己所處的位置。

8、用辦公桌上的老杯子為自己沖一杯濃咖啡或者沏一杯茶，提提神。

9、把旅游的好心情帶回來(lái)，不妨在休息的時(shí)候給同事看看照片，講講趣事，分發(fā)帶回來(lái)的小禮物。

10、把度假旅游的好處和心情同工作的勞動(dòng)價(jià)值聯(lián)系起來(lái)，找回舊有的生活節(jié)奏，同時(shí)期待著下一次的出游。